RETINOL

Είναι ένα από τα πιο talk of the town συστατικά στον beauty κόσμο και αν είσαι skincare junkie σίγουρα το γνωρίζεις ήδη και μπορεί και να το χρησιμοποιείς στη beauty ρουτίνα σου.

Ο λόγος για τη Ρετινόλη, ένα από τα πιο δραστικά αντιγηραντικά συστατικά.

Ίσως την έχεις απλά ακουστά, ίσως έχεις διαβάσει κάπου για αυτήν. Μπορεί και να την χρησιμοποιείς, είμαι σίγουρη όμως ότι έχεις κάποιες απορίες και μπερδεμένες σκέψεις στο κεφάλι σου. Οπότε, αυτό το post είναι μία καλή ευκαιρία να ξεκαθαρίσουμε λίγο, τι ακριβώς είναι και τι κάνει η Ρετινόλη!

Ενώ κάποια συστατικά που υπάρχουν σε κρέμες και ορούς, έχουν γίνει καθημερινή μας συνήθεια, όπως η βιταμίνη C, το υαλουρονικό ή/και το σαλικυλικό οξύ, η Ρετινόλη είναι ένα συστατικό που ακόμη δεν έχει γίνει τόσο mainstream. Πιο πολύ γιατί η χρήση της θέλει ιδιαίτερη προσοχή και μελέτη. Αν δεν χρησιμοποιηθεί σωστά, μπορεί να προκαλέσει μέχρι και έγκαυμα στην επιδερμίδα.

Γι’ αυτόν τον λόγο, το πιο σωστό για να αρχίσεις να χρησιμοποιείς ένα συστατικό που δεν ξέρεις πως μπορεί να συμπεριφερθεί στο δέρμα σου, είναι να συμβουλευτείς έναν γιατρό ή τον αισθητικό σου ώστε να σε καθοδηγήσει. Εδώ αναλύουμε τα βασικά στοιχεία της ρετινόλης και θα σου προτείνω, τι έχω χρησιμοποιήσει εγώ, πώς τα έχω εντάξει στη ρουτίνα μου, ώστε να ψαχτείς κι εσύ για το τι ταιριάζει στη δική σου επιδερμίδα!

Βασική Δράση

Η ρετινόλη είναι ένα παράγωγο της βιταμίνης Α που χρησιμοποιείται για αντιγήρανση. Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό των κυττάρων και προάγει την δημιουργία κολλαγόνου. Η ρετινόλη μπορεί να απορροφηθεί από το δέρμα και εάν συνδυαστεί με άλλα ένζυμα μετατρέπεται σε τρετινοΐνη. Η βασική δράση της είναι η αναγέννηση των κυττάρων. Δρα αντιγηραντικά και συμβάλλει στη σφριγηλότητα της επιδερμίδας, ενεργοποιώντας την παραγωγή κολλαγόνου, ινοβλαστών και ελαστίνης. Έχει σμηγματορυθμιστικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, απομακρύνει τις ελεύθερες ρίζες από το δέρμα, προκαλώντας μια ελαφριά φυσική απολέπιση ώστε να αποβάλει η επιδερμίδα το νεκρωτικό της υλικό, γεγονός που οδηγεί στη φυσική ανάπλαση του δέρματος.

Αναγεννάται η μελανίνη, πράγμα που βοηθά στην αποφυγή δημιουργίας δυσχρωμιών προσφέροντας νεανική λάμψη στην επιδερμίδα. Συμβάλλει στη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, βελτιώνει την εμφάνιση της επιδερμίδας, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, προσφέρει ήπια απολέπιση, τονώνει την παραγωγή κολλαγόνου. Δηλαδή, κάνει θαύματα!

Χρήση

Ενδείκνυται η καθημερινή της χρήση είτε η μέρα παρά μέρα, αναλόγως τις ανάγκες της κάθε επιδερμίδας, διότι κάνει όλα αυτά τα οποία μόλις διάβασες. Δυναμώνει τους επανορθωτικούς μηχανισμούς, λειαίνει τις επιφανειακές ρυτίδες, απαλύνει τις δυσχρωμίες, συσφίγγει τους πόρους και προσφέρει φωτεινή και λαμπερή όψη στο δέρμα.

θα πρέπει να αποφεύγεται ο συνδυασμός της ρετινόλης με άλλα κερατολυτικά προϊόντα (προϊόντα που διασπούν το φραγμό της κεράτινης στιβάδας και βοηθούν την είσοδο άλλων συστατικών, όπως οξέα φρούτων, σαλικυλικό οξύ, γλυκολικό οξύ) ή η εφαρμογή δερματολογικών θεραπειών με ανάλογες ιδιότητες της ρετινόλης όπως τα χημικά peeling και τα lasers διότι μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς στην επιδερμίδα και φυσικά απαγορεύεται η έκθεση στον ήλιο. Για αυτό το λόγο συνιστάται η χρήση της στη νυχτερινή μας ρουτίνα και καλύτερα όχι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, διότι η ρετινόλη είναι μια φωτοευαίσθητη ουσία, η έκθεσή της δηλαδή στις υπεριώδεις ακτινοβολίες την καθιστά τοξική για την επιδερμίδα. Ενδείκνυται όμως η χρήση της συνδυαστικά με ενυδατικές κρέμες ώστε να ελαττώνεται η πιθανότητα έντονης απολέπισης.

Απαραίτητο step η αντηλιακή προστασία την ημέρα, πάντα, αλλά ειδικά σε περιόδους εφαρμογής προϊόντων που περιέχουν ρετινόλη. Το αρνητικό της ρετινόλης είναι ότι εάν δεν γίνει σωστή χρήση, προκαλείται ξηροδερμία και ερεθισμός στο δέρμα. Οι πολύ ευαίσθητες επιδερμίδες υπάρχει περίπτωση να μην μπορούν να την αντέξουν.

Πολύ προσοχή στο εξής! Διαβάζουμε πάντα τις οδηγίες χρήσης κάθε προϊόντος. Συνήθως, τα προϊόντα με ρετινόλη, δεν τα εφαρμόζουμε κοντά στα μάτια και στο στόμα. Κι αυτό γιατί εκεί το δέρμα είναι πολύ πιο λεπτό κι ευαίσθητο. Υπάρχουν ειδικά προϊόντα με ρετινόλη για τις αντίστοιχες περιοχές. Μην κάνεις δηλαδή το λάθος και πάρεις π.χ. ένα serum ρετινόλης και το βάλεις παντού! ΝΟ!!

Και πάμε τώρα στο καλό. Θα σου δείξω προϊόντα είτε για να ξεκινήσεις να την εντάξεις στο skincare σου, είτε για πιο σκληροπυρηνικές επιδερμίδες που αντέχουν!

PIXI RETINOL TONIC

Ένα προϊόν πολλαπλής δράσης με ρετινόλη βραδείας αποδέσμευσης, ίσως αποτελεί την καλύτερη εισαγωγή στη ρετινόλη. Περιέχει αντιοξειδωτικά και ισχυρά φυτικά συστατικά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί άνετα καθημερινά μετά τον καθαρισμό (κατά προτίμηση το βράδυ). Στη συνέχεια, μπορείς να εφαρμόσεις κανονικά τον ορό σου ή ένα οποιοδήποτε ενυδατικό προϊόν. H PIXI έχει λανσάρει ολόκληρη σειρά με ρετινόλη, μία λοσιόν όμως ίσως είναι το πιο ήπιο προϊόν να ξεκινήσει κανείς ώστε να δει τις αντιδράσεις της επιδερμίδας.

THE INKEY LIST RETINOL SERUM

Πρόκειται για ένα διαμάντι στη drugstore skincare κοινότητα. Αυτός ο ορός πολλαπλών πλεονεκτημάτων έχει απλή μεν, αποτελεσματική δε φόρμουλα, συνδυάζοντας 1% ρετινόλη μαζί με ένα ελαφρώς ισχυρότερο 0,5% κοκκώδες ρετινοειδές για τη φυσική διαδικασία ανανέωσης του δέρματος, ενώ το Squalane που περιέχει, καταπραΰνει κι ενυδατώνει ταυτόχρονα ώστε να αποτρέπει την αφυδάτωση και το ξεφλούδισμα. Προσφέρει επίσης τέλεια εισαγωγή στις ρετινόλες, διότι έχει χαμηλή περιεκτικότητα και καλό είναι αρχικά να χρησιμοποιείται κάθε δύο μέρες. Το έχω χρησιμοποιήσει πολλάκις στο παρελθόν κι έχω μείνει κατενθουσιασμένη!

GEROVITAL ΑΜΠΟΥΛΕΣ ΡΕΤΙΝΟΛΗΣ

Εάν με ακολουθείς στο Instagram, (αν δεν το κάνεις ήδη, Follow Me👈 ώστε να τα λέμε καθημερινά❣️) τότε θα έχεις ήδη δει την προτίμησή μου σε αυτήν την εταιρεία, η οποία δεν έχει πολύ καιρό που έπεσε στα χέρια μου, ό,τι όμως κι αν έχω δοκιμάσεις, με έχει ενθουσιάσει. Αυτό το διάστημα χρησιμοποιώ τις συγκεκριμένες αμπούλες και μπορώ να πω ότι το φως που βγάζει η επιδερμίδα μου, είναι εμφανέστατο! Μία αμπούλα μου φτάνει για 2 χρήσεις σίγουρα. Χρησιμοποιώ κάθε βράδυ τις αμπούλες αυτές και μου μένουν ακόμα 3 φυαλίδια για να ολοκληρώσω τον κύκλο αυτόν. Είναι μία θεραπεία 10 αμπούλων (και όχι ημερών) με έναν συνδυασμό καθαρής ρετινόλης και βιταμίνης Α. Αυτή η συνδυασμένη δράση των 2 συστατικών αυτών, έχει ορατά αποτελέσματα από τις πρώτες ημέρες χρήσης.

Ava Laboratorium Youth Activator Retinol

H AVA Laboratorium είμαι μία εταιρεία που πρόσφατα ανακάλυψα. Πρόκειται για προϊόντα φυτικών εκχυλισμάτων και αιθέριων ελαίων με κατοχύρωση ECOCERT- ο πιο σημαντικός οργανισμός πιστοποιήσεων οργανικών μεθόδων παρασκευής καλλυντικών στον κόσμο. Ο συγκεκριμένος ορός ρετινόλης έχει ένα εξαιρετικό συνδυασμό βιταμινών που ενισχύει την καθυστέρηση στις διαδικασίες γήρανσης του δέρματος, λειαίνει και αναζωογονεί το δέρμα. Σφραγισμένο σε κάψουλα ώστε να μην υφίσταται οξυγόνωση, διατηρεί ιδιαίτερα σταθερή και ενεργή μορφή έως ότου απελευθερωθεί κατά τη διάρκεια της εφαρμογής. Οι βιταμίνες C, E και F βοηθούν στην ελαστικότητα, την ενυδάτωση και τις σωστές λειτουργίες του υδρολιπιδικού φράγματος του δέρματος.

Institut Esthederm Intensive Retinol Oil Serum

Και τώρα περνάμε σε ένα προϊόν το οποίο ενδείκνυται για βαθιές ρυτίδες, για άμεσο αποτέλεσμα Lifting! Το Serum αυτό αναμειγνύεται τέλεια με την κρέμα νυχτός, διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου και γλυκοζαμινογλυκάνων, χαρίζοντας αποτέλεσμα νέου δέρματος πιο σφριγηλού κι ελαστικού. Το δέρμα αναζωογονείται και έχει νεανική λάμψη. Ο ορός Intensive Retinol Oil είναι ιδανικός για το δέρμα με τις βαθιές ρυτίδες, του οποίου η επιφάνεια δεν είναι λεία. Αντιμετωπίζει πρόσφατα σημάδια και τη φωτογήρανση. Το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό, αναζωογονημένο και αποκτά τη χαμένη του νεανική λάμψη. Ένα φυσικό “lifting” σε ένα μόνο μπουκαλάκι.

Gold – Bio-Retinol Gold Mask

Αυτή η μάσκα προσώπου από το αγαπημένο lulula.gr περιέχει ένα φυσικό φυτικό εκχύλισμα -Bidens Pilosa- που λειτουργεί όπως η ρετινόλη στην επιδερμίδα και προσφέρει τα ίδια οφέλη αναζωογόνησης και ανανέωσης των κυττάρων χωρίς όμως τον κίνδυνο να ερεθίσει το δέρμα. Σε αντίθεση με τη ρετινόλη, η οποία μπορεί να κάνει το δέρμα ευαίσθητο στον ήλιο, η χρυσή μάσκα Bio Retinol μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιαδήποτε στιγμή, όλο το χρόνο, καθιστώντας την, το τέλειο προϊόν για την ενίσχυση της λάμψη του προσώπου.

Είναι 100% φυσική, vegan και πιστοποιημένη από την COSMOS Organic. Περιέχει Rosehip oil (έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς) και argan oil ώστε να περιποιείται ταυτόχρονα το δέρμα. Σε 10 μόλις λεπτά, έχει δώσει το αποτέλεσμα που επιθυμείς. Και μπορείς να την αναμείξεις στο χέρι σου με λίγο νερό ώστε να μετατραπεί σε γαλάκτωμα και να απλωθεί πιο εύκολα. Totally Reccomend!

Συνοψίζοντας, εάν νιώθεις έτοιμη να ξεκινήσεις την ρετινόλη, συμβουλέψου τον δερματολόγο σου και βεβαιώσου για τα εξής:

✔ Διάλεξε ένα μπουκάλι αεροστεγές και αδιαφανές.

✔ Έλεγξε το ποσοστό. Συνήθως θα βρεις ρετινόλη σε ποσοστά ανάμεσα στο 0,1 και 0,7%, ενώ το 1% είναι το υψηλότερο και συνεπώς πιο δυνατό. Οτιδήποτε ανάμεσα στο 1 και το 0,1% είναι μια χαρά, αναλόγως του δέρματός σου.

✔ Απόφυγε τα τεχνητά συστατικά. Αν το προϊόν ρετινόλης έχει άρωμα ή μεγάλη ποσότητα οινοπνεύματος, διάλεξε κάτι άλλο. Και τα δύο αυτά συστατικά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή να αυξήσουν την πιθανότητα αντίδρασης του δέρματος.

✔ Αναζήτησε ένα προϊόν με βιταμίνη C. Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν πως η βιταμίνη Α και η C δρουν συνεργατικά, οπότε επωφελείσαι και από τις δύο.

xoxo,