Το Restart που Χρειαζεται το Δερμα σου το Φθινοπωρο
Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για να ξεκινήσει το δέρμα μας ένα reboot από την αρχή. Μετά το καλοκαίρι, η επιδερμίδα δείχνει θαμπή, αφυδατωμένη και κουρασμένη, καθώς ο ήλιος, το αλάτι και το χλώριο αποδυναμώνουν τον προστατευτικό φραγμό της. Η αλλαγή της θερμοκρασίας εντείνει την ξηρότητα, καθιστώντας απαραίτητη μια φρέσκια, στοχευμένη φροντίδα.
MUST USE
Βασικά συστατικά που αξίζει να εντάξεις στη ρουτίνα σου είναι το υαλουρονικό οξύ για ενυδάτωση και “γέμισμα” της επιδερμίδας (Hyalu B5 Serum της La Roche-Posay, Peptides Reload Wrinkle Filler από Youthlab), τα κεραμίδια για θωράκιση του skin barrier (Ceramidin Cream Mist της Dr. Jart+, CeraVe Moisturizing Cream), βιταμίνη C για λάμψη και αντιοξειδωτική προστασία (Vinoperfect Radiance Serum της Caudalie – Looooove it-, Pure Vitamin C12 της La Roche-Posay), ρετινόλη για ανανέωση των κυττάρων (Retinol Reboot Night Cream της Youthlab, Retinol B3 Serum της La Roche-Posay) και νιασιναμίδη για ομοιόμορφη υφή και λιπαρότητα (My7Days Niacinamide Serum, The Ordinary Niacinamide 10%).
MUST NOT DO
Πολλά λάθη του φθινοπώρου μπορούν να εμποδίσουν την ανανέωση. Οι περισσότεροι από εμάς συνεχίζουμε να χρησιμοποιούμε πολύ ελαφριά καλοκαιρινά προϊόντα, χωρίς να δίνουμε σημασία στις αλλαγές του καιρού. Λάθος! Κάποιοι άλλοι ίσως σταματούν εντελώς το SPF – α πα πα!!! Άλλοι κάνουν υπερβολική απολέπιση και συχνά ξεχνούν την περιποίηση που χρειάζεται ο λαιμός αλλά και το ντεκολτέ. Επιπλέον, η σωστή ενυδάτωση από μέσα προς τα έξω και μια ισορροπημένη διατροφή παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο για ένα σωστό Restart.
MUST DO
Και πάμε σε μία ιδανική ρουτίνα! Μία σωστή και ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης περιλαμβάνει έναν ελαφρύ και δροσερό πρωινό καθαρισμό (π.χ. Effaclar Gel της La Roche-Posay), τον ορό βιταμίνης C, μία ενυδατική με κεραμίδια και ένα αόρατο και εύκολο αντηλιακό (Invisible Stick SPF50 Isdin). Το βράδυ, απαραιτήτως διπλός καθαρισμός, ένα serum με νιασιναμίδη ή υαλουρονικό, ρετινόλη 2–3 φορές την εβδομάδα και μάσκα ύπνου ή πλούσια κρέμα τα οποία ολοκληρώνουν τη φροντίδα. Έτσι το δέρμα σου μέσα σε λίγες ημέρες θα φέρει πίσω τη λάμψη που ίσως έχασε αυτό το καλοκαίρι.
Το φθινόπωρο είναι εποχή ανανέωσης και για το δέρμα. Με σωστά συστατικά, συνεπή ρουτίνα και λίγη φροντίδα, η επιδερμίδα σου μπορεί να ξαναβρεί λάμψη και φρεσκάδα, έτοιμη να υποδεχθεί τον χειμώνα.
xoxo,
Discover more from | Beauty On The Duty |
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
